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成都金牛区利来在线为您推荐苏格兰煎蛋和酸辣鸡蛋汤的做法

返回列表 来源: 一暄康养 发布日期: 2019.11.10

秋风凉爽,大家在注重添加衣物的同时也要注意身体健康,鸡蛋是蛋白质最多的食物之一,今天,成都金牛区利来在线为您推荐苏格兰煎蛋和酸辣鸡蛋汤的做法,希望各位爷爷奶奶喜欢。

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苏格兰煎蛋

配料:鸡蛋,面包屑,蜂蜜,肉松。

1.煮鸡蛋,去壳,包裹一层面包屑,倒一层蜂蜜,然后再包裹一层肉松,然后再包裹一层面包屑。

2.放入油锅,炸至金黄色,然后取出。

成都利来在线一暄康养的小编认为这是一道老少皆宜的食物。

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酸辣鸡蛋汤

配料:2个鸡蛋,50克嫩豆腐,50克木耳,2汤匙胡椒粉,2汤匙醋,1汤匙酱油,香油,盐,味精,葱花,2汤匙水淀粉。

1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;将木耳洗成小块或切成丝;将豆腐切成小块或条状使用。

2.将炒锅,1汤匙油倒入火中,放入切碎的大葱,倒入约700克水。

3.分别将豆腐,木耳,盐,胡椒粉,醋,味精和酱油放入锅中。将淀粉加入水中并充分搅拌。将鸡蛋液均匀倒入锅中。当鸡蛋花刚刚漂浮时,将油倒入并撒上葱花。

成都金牛区利来在线一暄康养温馨提示:爷爷奶奶可以根据自己的口味和食量来决定食材的多少。

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